高考可以选择报考的大学及地区如下：

华北地区 ：

北京：清华大学、北京大学、中国人民大学、中国科学院大学、北京航空航天大学

天津：天津大学、南开大学

河北：河北工业大学、河北师范大学

山西：山西大学、太原理工大学

内蒙古：内蒙古大学

华东地区 ：

山东：山东大学、中国海洋大学、山东师范大学、山东科技大学、山东财经大学

西部地区 ：

青海、新疆、西藏：这些西部省份的考生人数较少，加之教育资源相对落后，高考录取分数较低

海南、宁夏、广西：这些省份的高考人数也相对较少，且录取政策有优惠，因此考大学相对容易

吉林、辽宁：虽然考生人数相对较多，但这两个省份的高校资源也很丰富，如吉林大学、东北大学、大连理工大学等，为本地考生提供了较多机会

陕西：陕西虽然是高考大省，但省内有不少优质的本科院校，如西安交通大学、西北工业大学等，因此对于本省考生来说，考大学也相对容易

黑龙江、吉林：这两个省份的考生人数相对较少，且拥有多所知名高校，如哈尔滨工业大学、哈尔滨工程大学、吉林大学、东北师范大学等，教育资源丰富，录取率较高

福建省 ：

虽然采用全国卷I，但福建的高考分数线较低，且一本录取率较高，是考大学难度较低的省份之一

建议

北京、上海、天津 ：这些直辖市拥有众多顶级高校，教育资源丰富，录取率高，但竞争也非常激烈。

西部地区 ：如青海、新疆、西藏、海南、宁夏、广西等省份，考生人数较少，录取政策优惠，考大学相对容易。

吉林、辽宁 ：高校资源丰富，本地考生机会较多，但考生人数也相对较多。

福建 ：高考分数线较低，一本录取率较高，是考大学难度较低的省份之一。

根据以上信息，考生可以根据自己的实际情况和目标院校，选择适合自己的省份进行报考。