上海高考的“6选3”模式具体考试流程如下：

选择科目 ：

学生根据自己的兴趣和未来的职业规划，在物理、化学、生物、政治、历史、地理这六门科目中任选三门作为等级考试科目。

参加考试 ：

选定的三门科目将参加等级考试，成绩按照一定的等级赋分制进行评分。

等级赋分 ：

考生的成绩排名会被划分为11个等级，每个等级分差为3分。例如，排名前5%的学生可得到70分，排名16%~25%的学生可得到64分，以此类推。

大学专业要求 ：

学生在选择科目时也需要考虑各大学专业的招生政策，因为不同的专业可能对选考科目有不同的要求。

排除不擅长的科目 ：

建议学生选择自己擅长的科目，以提高最终的高考成绩。

了解科目组合的适应性 ：

不同的科目组合适用于不同的专业范围。例如，物理、化学、政治的组合有较广的专业适应性。

咨询学校老师 ：

学校老师对高考政策和专业要求有深入了解，他们的建议能帮助你做出更适合的选择。

参考历年录取数据 ：

查看历年的高考录取数据，了解不同科目组合对录取结果的影响。

关注政策动态 ：

教育政策可能会有变动，关注最新的高考政策和招生信息。

选择科目时，还可以参考各大学同一专业的选考科目要求，以及历年的录取情况，来做出最适合自己的选择 。

通过以上步骤，学生可以完成高考6选3的选科和考试，最终确定能够进入高等学校接受大学本科教育。