高考本科的总分是 750分 。具体构成如下：

语文 ：150分

数学 ：150分（文科数学和理科数学的分数相同）

外语 ：150分（英语或其他外语，考生可自选一门）

文科综合 ：300分（包括政治100分、历史100分、地理100分）

理科综合 ：300分（包括物理100分、化学100分、生物100分）

因此，高考本科的总分计算公式为：

[ text{总分} = text{语文} + text{数学} + text{外语} + text{文科综合} + text{理科综合} = 150 + 150 + 150 + 300 + 300 = 750 ]

需要注意的是，虽然大部分省份的高考总分是750分，但有些省份如上海和海南的总分有所不同。上海的高考总分为660分，而海南的高考总分为900分。因此，具体的高考总分还需根据所在省份的规定来确定。