高考七选五的涂卡方法如下：

选项标识 ：

高考答题纸上印有EFG三个选项，分别对应选项A、B、C。

涂卡步骤 ：

选择答案 ：根据题目要求和自己的判断，选出最合适的答案。

涂黑选项 ：将选中的答案对应的选项涂黑。如果选项E、F、G中的任意一个是正确答案，就将对应的选项涂黑。

注意事项 ：

保持冷静 ：在考试中要保持冷静，避免因紧张而导致错误。

仔细检查 ：填涂卡后要仔细检查，确保没有填错。

填涂卡上的标记 ：注意填涂卡上的标记，以免出现填错的情况。

通过以上步骤，可以有效地完成高考七选五的涂卡任务。希望这些信息对你有所帮助，祝你考试顺利!