一米八的人高考加分主要可以通过以下几种方式：

艺术类特长 ：

参加音乐、舞蹈、绘画、书法、美术等特长项目，并取得相应级别证书，可以获得高考加分，最高加分不得超过20分。

体育类特长 ：

在田径、篮球、足球等体育项目中具有较高水平，且获得相关体育比赛奖项或达到一定等级标准的考生，可以获得一定的加分。

学科竞赛类 ：

参加数学、物理、化学、生物、计算机等学科的奥林匹克竞赛，成绩优异者可以获得高额高考加分。

科技创新类 ：

参与科研项目、发明制作等，获得奖励即可高考加分。

政策性加分 ：

烈士子女、归侨、华侨子女、归侨子女和台湾省籍考生、自主就业退役士兵、在服役期间荣立二等功（含）以上或被大军区（含）以上单位授予荣誉称号的退役军人等，可以获得政策性加分。

其他途径 ：

通过自主招生、高水平运动员招生、高水平艺术团招生、国家专项计划招生、高校专项计划招生、地方专项计划招生等途径，获取“外挂”加分。

建议

明确特长 ：首先，需要明确自己在哪个领域有特长，比如艺术、体育或科技创新。

参加比赛 ：积极参加各类比赛，争取获得优异成绩或奖项。

了解政策 ：详细阅读并了解国家和地方的高考加分政策，确保自己符合加分条件。

准备材料 ：准备好所有需要的证明材料，如比赛获奖证书、等级证书等。

通过以上方式，一米八的人完全有可能在高考中获得加分，从而提高自己的录取机会。