永州一中的好专业班主要包括以下几种：

奥赛班 ：这个班擅长奥赛，任课教师都是有特色的老师，奥赛成绩可媲美湖南省四校（湖南师大附中、长沙市一中、长郡中学和雅礼中学）。

直升班 ：这是永州一中最好的班，也是重点班，只有一个，只有全年级排名前50的学生才可以进。

外县班 ：这个班针对外县学生，有一定的选拔性。

根据以上信息，如果你有奥赛方面的特长，可以考虑报考奥赛班；如果你是全年级排名前50的学生，直升班将是最佳选择。