云南高考的总分计算方式如下：

传统高考模式 ：

语文 ：150分

数学 ：150分（分文、理科）

外语 ：150分

文综 （政治、历史、地理）：300分

理综 （物理、化学、生物）：300分

总分 ：450分（必考科目总分） + 300分（选考科目总分） = 750分

3+1+2模式 ：

语文 ：150分

数学 ：150分（分文、理科）

外语 ：150分

选考科目1 （从物理或历史中选1门）：100分，采用原始分计入总分

选考科目2 （其他2门选考科目）：每门100分，总分200分，采用等级分计入总分

总分 ：450分（必考科目总分） + 100分（选考科目1） + 200分（选考科目2） = 750分

建议学生在备考过程中，重点复习这四门主要科目，确保每一科都能取得理想成绩。对于选择文综或理综的考生，需要均衡这三科的复习，避免偏科现象。同时，了解并适应等级赋分制度，以提高高考成绩。