三十岁前参加高考是完全可行的，以下是一些关键步骤和建议：

了解政策 ：

每个地区的高考政策可能有所不同，需要了解所在地区的高考政策和年龄限制，确保自己符合条件。

准备考试 ：

确定需要参加的考试类型和考试内容。普通高考通常包括语文、数学、外语以及物理、化学、生物或政治历史等科目。

报名 ：

报名需要在所在地区的高考招生办公室进行，需要提前了解报名时间和流程，并准备好所需的报名材料，如身份证、户口本、高中或中专毕业证书等。

制定学习计划 ：

合理安排工作和学习时间，利用碎片时间背单词、做简单复习。经济允许的话，可以报一些线上课程系统学习。

调整心态 ：

不要在意别人的看法，把注意力放在备考上。可以找同样情况的伙伴组成学习小组，互相鼓励。

明确目标 ：

明确目标院校和专业，根据目标制定复习计划，按部就班去执行，相信自己可以实现目标。

保持健康 ：

确保自己有足够的时间和精力来复习和准备考试，保持良好的身体状态。

通过以上步骤，三十岁前参加高考是完全可行的。重要的是要制定详细的学习计划，调整心态，明确目标，并保持健康。