盘锦和天津两地的高考难度对比，可以从以下几个方面进行分析：

自主命题难度 ：

天津 ：天津是自主命题，难度相对较低，题型较为简单。

盘锦 ：盘锦使用全国乙卷，难度相对较高，题型较为复杂。

录取分数线 ：

天津 ：录取分数线较低，同一学校比辽宁低50-100分。

盘锦 ：录取分数线较高，竞争较为激烈。

录取率 ：

天津 ：录取率较高，学生更容易被录取。

盘锦 ：录取率相对较低，竞争较为激烈。

可选学校数量 ：

天津 ：可选学校数量多，选择范围广。

盘锦 ：可选学校数量相对较少，选择范围有限。

户籍要求 ：

天津 ：必须在天津参加统招高考，需要有天津户口。

盘锦 ：没有明确的户籍要求，适合当地学生报考。

综合以上几点， 天津高考相对容易 。天津的自主命题难度较低，录取分数线和录取率都较高，且可选学校数量多。而盘锦使用全国乙卷，难度较高，录取分数线和录取率相对较低，竞争较为激烈。

建议：

如果学生在天津有户口，且希望进入较好的大学，天津高考是一个不错的选择。

如果学生在盘锦，且希望进入全国范围内的优质大学，可能需要付出更多的努力来应对高难度的考试和竞争。