拨打招生老师的电话，建议选择在工作日的工作时间内，具体时间段如下：

周一至周五 ：

上午 ：9:00-11:30，10:00-11:30

下午 ：2:00-5:00，13:30-16:30，14:00-17:00

避开高峰期 ：

上午9:00-11:30和下午3:00-5:00是较为保险的时间段，因为这些时间段内工作人员通常较为充足

周末和节假日 ：

部分招生办在周末和节假日可能有值班人员，但工作时间可能与平时有所不同。建议在周一至周五的工作时间联系招生办

特殊情况 ：

如果是给各地招生的招办老师打电话，最好晚饭后打，白天可能忙一些

对于考研调剂，拨打时间是在工作日的早上8:30至11:30和下午2:30至5:30

综上所述，拨打招生老师的电话时，建议选择在工作日的上午10:00至11:30和下午3:00至5:00之间，这样可以提高接通率并确保有足够的时间进行咨询。如果需要联系其他时间的招生办，建议提前确认值班情况或选择其他沟通方式。