晋中市2024年高考和中考期间的调休安排如下：

高考期间 ：

6月2日（周日）与6月6日（周四）对调，即6月2日、6月6日正常上课，6月7日（周五）与6月16日（周日）对调，即6月7日、6月16日正常上课，6月8日（周六）至6月10日（周一）休息。

中考期间 ：

6月20日（周四）与6月23日（周日）对调，即6月20日、6月23日正常上课，6月21日（周五）与6月30日（周日）对调，即6月21日、6月30日正常上课，6月22日（周六）休息。

建议：

提前规划 ：考生和家长应提前根据调休安排调整作息时间，确保不遗漏任何重要事项。

关注官方信息 ：及时关注教育局或学校的最新通知，以获取最准确的调休安排。