三中自主招生政策主要包括以下几个方面：

招生对象 ：

福州三中 ：户籍在福州五城区的应届考生；学籍在五城区的港、澳、台、国外户籍的应届考生；三年学籍（2012年9月1日至初中毕业）在五城区的非福州市区户籍的国内应届考生。

保定三中 ：面向保定市三区一城（莲池区、竞秀区、高新区、白沟新城），在田径、篮球、健美操、足球、乒乓球项目中，达到市级优秀水平及以上，或其他项目，在权威机构组织的省级及以上重要赛事中取得特别突出成绩的应届初三毕业生。

枣庄市第三中学 ：市中校区面向市中区、山亭区和市直学校；新城校区面向全市。

聊城三中 ：科技创新类：初中阶段参加科技创新大赛、机器人大赛、信息类比赛等获得市级一等奖或省级二等奖及以上奖项者。体育类：篮球、排球等项目在区（县）级及以上体育比赛中获得过前六名或身体素质、运动能力突出的学生。

报名条件 ：

福州三中 ：初中三年学业成绩优秀，综合素质评价为优。福州市初三1月份市质检达到490分或4月份市质检达到498分的（语、数、英、理、化五科总分550分制，各科按福州市中考投档分标准计算）。

保定三中 ：在田径、篮球、健美操、足球、乒乓球项目中，达到市级优秀水平及以上，或其他项目，在权威机构组织的省级及以上重要赛事中取得特别突出成绩。

枣庄市第三中学 ：具有学科潜质、品学兼优的考生。

聊城三中 ：科技创新类：参加科技创新大赛、机器人大赛、信息类比赛等获得市级一等奖或省级二等奖及以上奖项者。体育类：篮球、排球等项目在区（县）级及以上体育比赛中获得过前六名或身体素质、运动能力突出的学生。

选拔方式 ：

福州三中 ：首次推出校长实名推荐制，考生须登录福州三中网站网上报名。对于初中校长实名推荐的学生和初中阶段获福建省级以上（含省级）信息学科竞赛一等奖者，可直接通过面试提前录取。

保定三中 ：通过体育特长生的方式选拔，具体名额和条件详见学校公告。

枣庄市第三中学 ：具体选拔方式未详细说明，但通常会包括笔试和面试。

聊城三中 ：具体选拔方式未详细说明，但通常会包括科技创新和体育类竞赛的获奖情况。

录取标准 ：

福州三中 ：市质检成绩达到一定标准，综合素质评价为优，具备6类荣誉之一的学生可报考。

保定三中 ：根据比赛成绩和推荐信等综合评定。

枣庄市第三中学 ：根据学业水平考试分数构成情况及高中学校招生计划，按照大多数初中学校能够基本完成所分配名额的原则，分别划定最低控制分数线，再分初中学校从高分到低分择优录取。

聊城三中 ：根据科技创新和体育类竞赛的获奖情况。

这些政策旨在通过自主招生方式，选拔出具有特长和能力的优秀学生，为他们提供更多的教育机会和发展空间。建议有意参加自主招生的学生详细了解目标学校的具体政策和要求，并做好充分准备。