选择本科学校进行学历提升时，可以参考以下几点建议：

学校声誉和实力 ：

南京大学 ：国内一流的综合性大学，拥有深厚的学术积淀和优质的教育资源，专升本教育注重培养学生的综合素质和专业能力。

上海交通大学 ：国内外知名的高等学府，专升本教育具有极高的声誉，注重理论与实践相结合的教学方法。

中国医科大学 ：医学类高校的代表，专升本教育在医学领域具有很高的认可度，拥有先进的实验室和医疗设备。

成都中医药大学 ：在医学领域具有深厚的底蕴和卓越的教学科研实力，是四川省乃至全国中医药教育的重要基地。

北京大学 ：中国著名的综合性大学，拥有雄厚的师资力量和优良的教学设施，为学生提供良好的学术环境和学习平台。

清华大学 ：中国顶尖的高等学府之一，在科研、教学、人才培养等方面都有着卓越的表现。

专业选择 ：

如果你的升本初衷是为了拿一个本科文凭，没有特别强烈的本科院校意向，那么可以选择报考人数较少且录取分数线较低的民办院校和独立学院。

优先选择专业设置丰富、教学资源充足、设施完善的学校，这样的学校能够提供更好的学习环境和更多的学习资源，帮助学员更好地掌握所学知识，提升自身的能力。

地理位置 ：

不同的城市提供的就业资源、经济资源和人脉资源各不相同。通常来说，省会城市的地理位置较为优越，拥有更好的就业和经济环境，因此，许多考生选择报考省会城市的学校。不过，省会城市的竞争激烈，录取分数线通常较高。因此，选择时需要结合个人的情况进行权衡。

个人实际情况 ：

根据个人的成绩、升本的目标和职业规划来选择院校。成绩优秀的考生可以兼顾院校和专业的选择，既注重院校的声誉，也关注专业的优势；成绩一般的考生可以首先考虑院校的选择，以保障顺利升学；成绩较差的考生则可以根据兴趣爱好和未来职业规划来选择专业，找到适合自己的发展方向。

学费 ：

一般学校的收费标准在6千到8千元左右，这也是在选择院校时需要考虑的一个实际因素。

学校的学风和氛围 ：

一个积极向上、严谨务实的学风能够影响学生的学习态度和价值观，提高学习效果，同时学校的文化活动和社交环境也可以影响学生的个人发展和社交能力。

就业前景和市场需求 ：

选择一个在行业内拥有良好口碑和广泛认可的学校，可以增加你在未来求职中的竞争力。

综合以上建议，如果你有特定的专业偏好或职业规划，可以优先考虑在相应领域有较强实力的学校。例如，如果你对医学感兴趣，中国医科大学和成都中医药大学是不错的选择；如果你希望在工程或技术领域发展，河南科技大学和郑州轻工业大学可能更适合你。同时，考虑到地理位置和个人实际情况，选择适合自己的学校和专业，确保能够顺利升学并实现职业目标。