关于中高考跆拳道加分的具体规定如下：

高考方面 ：

高考跆拳道本身 不加分 。只有在特定情况下，例如获得省级前三名并且拥有国家二级运动员证，才可能获得高水平运动员资格降分录取，最多可降100分。

2019年起，高考已经取消了跆拳道等体育项目的加分政策，只有在加分政策之内的情况才能加分。

跆拳道不属于高考特长生加分政策，因此不能加分。

中考方面 ：

跆拳道在中考中 可以加5分 。具体加分条件包括获得跆拳道国家二级运动员称号，或者在国家或省级比赛中取得一定成绩。

综上所述， 高考跆拳道不加分，中考跆拳道可以加5分 。建议您根据最新的教育政策，确认所在地区的具体加分细则。