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山西高考考篮球主要包括以下几个部分:
定点投篮 :
一分钟内投八球,主要考验投球技术及其稳定性。
助跑摸高 :
任意助跑后单脚起跳摸高,取两次中的最高成绩。
综合运球 :
在规定时间内完成运球和过障碍,成绩取用时最少的时间,考验考生的球技和持球能力。
篮球比赛 :
进行一场任意组队比赛,主要考验考生球场应变能力和所在位置的合理性,以及对篮球比赛团队的理解和配合。
身体指标 :
包括身高、体质、体态等方面的测试,反映考生的身体条件和基础素质。
具体的评分标准如下:
助跑摸高 :满分9分,3.45米以上记满分。
往返运球投篮 :满分12分,根据运球和投篮的时间评分。
投篮 :一分钟内投篮,进1球记1分,20球及以上记满分。
全场或半场竞赛 :根据考生人数或当地情况,进行比赛,测试技术和战术运用能力。
建议考生针对以上考试内容进行有针对性的训练,以提高考试表现。同时,注意保持良好的身体状态和心态,确保在考试中能够发挥出最佳水平。