山西高考考篮球怎么考

2025-03-08 05:11:25
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山西高考考篮球主要包括以下几个部分:

定点投篮 :

一分钟内投八球,主要考验投球技术及其稳定性。

助跑摸高 :

任意助跑后单脚起跳摸高,取两次中的最高成绩。

综合运球 :

在规定时间内完成运球和过障碍,成绩取用时最少的时间,考验考生的球技和持球能力。

篮球比赛 :

进行一场任意组队比赛,主要考验考生球场应变能力和所在位置的合理性,以及对篮球比赛团队的理解和配合。

身体指标 :

包括身高、体质、体态等方面的测试,反映考生的身体条件和基础素质。

具体的评分标准如下:

助跑摸高 :满分9分,3.45米以上记满分。

往返运球投篮 :满分12分,根据运球和投篮的时间评分。

投篮 :一分钟内投篮,进1球记1分,20球及以上记满分。

全场或半场竞赛 :根据考生人数或当地情况,进行比赛,测试技术和战术运用能力。

建议考生针对以上考试内容进行有针对性的训练,以提高考试表现。同时,注意保持良好的身体状态和心态,确保在考试中能够发挥出最佳水平。