高考持续四天的地区包括 北京、天津、山东、海南和浙江 。这些地区采用“3+3”新高考模式，即语文、数学、外语三门必考科目加上三门选考科目。具体考试时间安排如下：

6月7日 ：9:00-11:30 语文考试，15:00-17:00 数学考试

6月8日 ：9:00-10:15 物理/历史，15:00-17:00 外语考试

6月9日 ：8:30-9:45 物理/化学/政治（浙江考生还需考技术）

6月10日 ：根据具体省份安排，可能会有不同的考试科目

建议这些地区的高考考生提前熟悉考试时间安排，合理安排备考计划。