要辨别成人高考和统招，可以从以下几个方面进行考虑：

学历性质 ：

全日制统招学历 ：属于第一学历，是通过参加高考并被正规高等院校录取所获得的学历。

成人高考学历 ：属于第二学历，是通过参加成人高考并被成人高等院校录取所获得的学历。

入学难度 ：

全日制统招 ：需要经过全国统一的高考，竞争较为激烈。

成人高考 ：虽然也需要参加全国统一的入学考试，但难度相对较低，更适合在职人士和有一定工作经验的社会人士报考。

招生对象 ：

全日制统招 ：主要面向应届高考生、复读生或应届专科生。

成人高考 ：主要面向希望提升学历的在职人士、社会人士，甚至包括一些已经参加工作多年的职场人士。

学习形式 ：

全日制统招 ：学生需要在学校全日制学习，有固定的上课时间和地点。

成人高考 ：有脱产、函授和业余三种学习形式，考生可以根据自己的实际情况自由选择，更加灵活方便。

毕业证书 ：

全日制统招 ：毕业证书上标注“普通高等教育毕业证书”。

成人高考 ：毕业证书上标明“成人高等教育”字样。

考试时间 ：

全日制统招 ：入学考试时间为每年的6月份。

成人高考 ：入学考试时间为每年的10月份。

含金量 ：

全日制统招 ：含金量较高，属于第一学历，社会认可度普遍较高。

成人高考 ：虽然也属于国家承认的正规学历，但在含金量方面不如全日制学历。

通过以上几个方面的对比，可以较为清晰地辨别出成人高考和统招的不同。希望这些信息对你有所帮助。