中考特长自招生主要分为以下几类：

体育特长生 ：

招生项目包括田径、足球、篮球、排球、棒球、垒球、游泳、乒乓球、跆拳道、武术、冰雪、冰壶、冰球、手球、羽毛球、健美操、艺术体操、射击、射箭、定向越野等。

需要经过学校测试和市级测试，测试通过的发放体育特长生资格。

艺术特长生 ：

招生项目包括民乐、声乐、舞蹈、管乐、合唱、绘画、书法、美术、器乐等。

测试内容一般包括演奏乐曲、演唱歌曲、即兴表演、体形体态等。

科技特长生 ：

招生项目包括机器人、科技创新、金鹏科技论坛、计算机编程、信息学奥赛、航模、无人机、无线电测向、天文、DM/DI、单片机、模型、电子技术等。

主要考查科学兴趣、科学素养及动手实践等方面的内容。

学科特长生 ：

这类学生通常在招生计划中列出5%招收的特长生，即项目计划特长生。

特色学校特长生 ：

由学校制定特长生专业测试方案，在中考结束至成绩公布前，由学校组织学生报名并按特长生专业测试方案规定的测试标准和程序对报名学生进行统一测试，确定达到测试标准的学生。

建议：

体育特长生 ：建议关注各类体育项目的比赛和测试信息，提前准备并参加学校的测试和市级测试。

艺术特长生 ：建议参加各类艺术比赛和演出，展示自己的艺术才华，并了解艺术特长生的具体测试要求。

科技特长生 ：建议多参与科技项目比赛和实践活动，积累相关经验和成果，并关注当地教育部门发布的科技特长生招生信息。

学科特长生 ：建议在学习中注重学科能力的提升，参加各类学科竞赛和展示活动，争取获得相关证书和推荐。

特色学校特长生 ：建议关注目标学校的招生简章，了解具体的测试标准和程序，提前准备并参加学校的统一测试。