学校通常采用 超声波洗牙 作为主要的洗牙方法。这种方法通过超声波的高频震荡作用，能够高效、优质、省时省力地去除牙石、菌斑和色斑，并且还能磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。超声波洁牙机在高压条件下喷出一种可溶性钠盐，能有效去除牙齿表面的烟斑、茶垢、色素，并对牙齿表面起到抛光作用，使牙齿表面光洁亮丽，口内清爽。

对于无法耐受超声的患者，可以选择手工洁治。然而，手工洁治相对来说效率较低，洁治效果也相对较差。

综上所述，超声波洗牙因其高效、优质、省时省力的特点，是学校的首选洗牙方法。对于有特殊情况无法耐受超声的患者，可以考虑手工洁治，但需注意其效率较低且效果可能不如超声洁治。