河南招生群主要包括以下几类人：

全国“985”及顶尖“双一流”高校河南招生组老师 ：这些老师来自全国50多所顶尖高校，他们组建“高招面对面”志愿群，提供面对面的服务，解答考生和家长的问题。

郑州市大小三甲医院、郑州新枫杨高中、郑州中学、安阳一中、郸城一中（复读生部）等高中考生家长 ：这些学校的家长已经组建了14个微信群，总人数近7000人，并且大部分家长已经入群。

各地市考生家长 ：大象新闻邀请各地市的考生家长扫描相应码入群，共同收看相关活动，并向招生老师提问。

建议：

考生家长 ：可以关注大象新闻或其他教育类媒体，获取最新的招生信息和政策解读，并通过加入相关微信群，与招生老师和其他家长互动交流，获取更多录取经验和备考建议。

高校招生老师 ：可以通过这些群组了解考生的需求和反馈，及时调整招生策略，提供更有针对性的服务。