高考体育生报考专科的步骤如下：

统一高考 ：

选择体育类专业进行报名，在填报志愿时选择专科院校。

了解招生要求 ：

阅读招生简章或访问学校官网获取招生信息，注意不同学校可能有不同的招生标准和要求。

准备材料 ：

身份证、学历证明、户口本、体育特长证明、体育成绩单等。

报名 ：

根据招生简章或官网指引，填写报名表格并提交所需材料。报名通常在每年的4-6月份进行。

参加考试 ：

通过初审后，参加体育特长测试和文化考试。测试可能包括项目技能、体能、心肺功能等。

综合评定 ：

结合体育成绩和文化成绩，按照一定比例计算综合评定成绩。

录取 ：

根据综合评定成绩确定录取名单，并公布通知。

此外，体育生还可以通过以下途径报考专科：

自主招生 ：

一些专科院校开设自主招生计划，体育生可以在规定时间内提交申请资料进行审核。

推荐免试 ：

在大型体育赛事中取得优异成绩的体育生，可以直接获得推荐免试资格，无需参加高考。

体育特长生/优秀生计划 ：

一些高校为具有体育特长的学生提供额外的录取机会。

体育测试和面试 ：

部分专科院校可能要求体育生参加体育测试和面试以评估其体育能力和综合素质。

请注意，具体的报名流程、时间和要求可能因地区和学校而异，建议直接咨询当地教育考试机构或目标院校的招生办公室获取最新信息。