高考得出总分的名次主要遵循以下步骤：

总分排序 ：

从高到低 ：首先按照考生的总分从高到低进行排序，总分越高，排名越靠前。

单科成绩排序 ：

如果考生总分相同，则按照语文、数学、外语、文科综合（或理科综合）的成绩进行排序，先排名高的考生。

如果这些单科成绩也相同，则进一步按照补充测试（如体育、艺术、普通话等）的成绩排序。

生源所在地排序 ：

如果考生总分、单科成绩和补充测试成绩均相同，则按照生源所在地的高中学校的平均分排序。

利用一分一段表 ：

考生可以通过所在省份的招生考试院官方网站或相关渠道查询自己的位次。

一分一段表是招生考试院根据考生成绩和位次统计生成的表格，通常包括每个分数段的考生人数和累计人数。考生可以通过查找自己所在分数段的累计人数，来确定自己的位次。

换算公式 ：

对于选物理或历史后的考生，可以使用换算公式将其新高考位次转换为旧高考的理科或文科位次，以便参考往年招录数据。

标准化分数与总分 ：

在一些省份，考生将每个科目的原始分数转化为标准分数（即Z分数），然后根据总分进行排名。

累加法 ：

从最高分开始，依次累加人数，直到当前分数的人数超过下一分数的人数，以此确定排名。

通过以上步骤，可以得出每位考生在高考中的总分名次。这些名次对于高校录取和考生自身了解自己的相对位置具有重要意义。建议考生在高考成绩公布后，充分利用官方网站和一分一段表等工具，准确查询自己的位次信息。