北京大专院校招生主要有以下几种方式：

自主招生 ：

定义 ：北京的大专类院校通过自主考试的方式招生，适合学习分数较低、避开高考竞争压力的学生选择。

录取依据 ：招生院校依据高职自主招生工作方案，经市教委审核后向社会公布。入学标准通常包括普通高中学业水平合格性考试成绩或中等职业学校学生平时科目成绩、相关技术技能证书以及招生院校考核成绩。

全国统一高考 ：

定义 ：非京籍学生可以在户籍所在地参加全国统一高考，通过高考成绩报考北京的大专院校。

成人高考 ：

定义 ：非京籍学生还可以通过参加成人高考来报考北京的大专院校，成人高考的要求和标准与普通高考有所不同。

网络教育 ：

定义 ：通过网络教育进行成人教育，利用互联网进行学习，无需去学校上课。

自学考试 ：

定义 ：通过参加自学考试来报考北京的大专院校。

建议

非京籍学生 ：建议先了解并参加全国统一高考或成人高考，以获得报考北京大专院校的资格。

分数较低的学生 ：可以考虑参加自主招生，通过院校自主组织的考试和考核来获得录取机会。

在职人员 ：可以考虑网络教育或自学考试，灵活安排学习时间，获取大专文凭。

这些途径各有优缺点，学生可以根据自身情况和需求选择最适合自己的方式。