为了避免在成人高考中交白卷，你可以遵循以下建议：

不要缺考 ：

缺考不仅意味着失去了得分机会，还可能影响你的录取机会。因此，务必提前安排好时间，确保按时参加考试。

提前规划 ：

提前熟悉考点路线和考试时间安排，确保按时到达考场。如果离考场较远，可以提前预定酒店或宾馆住宿，防止错过考试时间。

不要留空白 ：

即使不会做某道题，也要尽量填写与题目相关的任何内容，因为只要沾点边都会有分。字迹要工整整洁，给阅卷老师留下良好的印象，可能获得额外的分数。

先易后难 ：

先回答那些一眼看得出结论的简单问题，这样可以节省时间，避免在困难问题上花费过多时间，导致后面的问题没有时间回答。

利用排除法 ：

对于选择题，如果不清楚答案，可以尝试排除明显错误的选项，提高猜对的概率。

坚持答完所有题目 ：

考试时应避免提前离开考场，应坚持答完所有题目，不要留白。

利用已知条件 ：

对于问答题，列出已知条件，并尝试根据这些条件进行回答。即使不会计算，也可以写出公式或相关思路。

时间管理 ：

合理分配时间，确保每门科目都有足够的时间回答。如果某门科目难度较大，可以先回答其他题目，留出时间来处理难题。

考前准备 ：

考前注意休息和饮食，保持良好的身体状态。提前准备好所有必需的考试用品，如身份证、准考证、文具等。

通过以上方法，可以有效避免在成人高考中交白卷，从而提高得分的机会。祝你考试顺利!