高考小科背诵的快速方法包括：

艾宾浩斯记忆法 ：根据遗忘的规则，通过多次重复来加深印象。制定一个记忆计划，每个记忆周期（如5分钟、30分钟、12小时等）重复一遍需要记忆的内容，从而将瞬时记忆转化为长期记忆。

思维导图法 ：将需要记忆的内容画出一个思维导图，帮助梳理知识，更好地理解和记忆。通过将知识点串联起来，形成连贯的记忆网络。

录音法 ：将需要记忆的内容录下来，利用零散时间进行复习，如在上下学的路上或吃饭时听录音。

理解记忆法 ：在初步理解的基础上进行背诵，运用意义记忆，加强理解记忆，反对死读书。

快速诵读法 ：在朗读和默读的基础上熟悉书面材料，通过反复诵读来记忆。

提纲挈领法 ：抓住主要的知识点和框架，帮助记忆和理解。

求同存异法 ：通过比较相似知识点，找出容易记住的特征，从而加深记忆。

关联词提示法 ：利用关联词来提示和记忆相关的内容，因为它们能体现复句关系和句群关系。

尝试背诵 ：在深入理解的基础上，先读几遍，然后合上书本尝试记诵。

“五次反复法” ：通过早读、每个单元结束后、期中复习、期末复习等五次反复来巩固记忆。

443呼吸法 ：在背书前进行三组呼吸练习，帮助大脑达到平静状态，减少杂念，提高记忆效率。

左右手交替握拳法 ：右手握拳90秒，复习时换成左手握拳90秒，激活右脑，提升记忆效果。

睡前高效背书 ：利用睡前一小时内大脑海马体特别关注信息的特性，进行高效背诵。

睡觉背书法 ：在睡前1小时背书，利用大脑海马体的处理能力。

特征记忆法 ：对于相似的知识，通过细致观察和比较，找出容易记住的特征，然后向全文扩展，留下深刻印象。

结合以上方法，可以根据个人的学习习惯和记忆特点，选择适合自己的背诵策略。重要的是要理解内容，多次重复，并利用各种工具和方法来辅助记忆。