辽宁中考高考的总分如下：

高考总分 ：750分

辽宁高考语文、数学、外语各科试卷满分均为150分，文科综合/理科综合试卷满分为300分，总分750分。

辽宁高考考试时间及科目为：6月7日9:00至11:30语文；15:00至17:00数学；6月8日9:00至11:30文科综合/理科综合；15:00至17:00外语。

中考总分 ：790分

辽宁省内大部分城市从2024年开始中考总分是790分，但鞍山市有所不同，鞍山市中考总分是680分。

考试科目包括语文、数学、外语（含听力口语测试）、物理（含实验）、化学（含实验）、历史、道德与法治、地理、生物学（含实验）、体育与健康、音乐、美术、劳动教育等13门课程构成。

建议：

高考 ：考生应重点复习语文、数学、外语和文科综合/理科综合，这四门科目的总分占了高考总分的全部。

中考 ：考生应全面复习所有考试科目，特别是物理、化学、历史、道德与法治、地理、生物学等科目，这些科目的满分分值较高，对总分影响较大。