高考分数的选择 取决于目标院校和所在省份 。以下是一些关键点：

一般情况 ：

高考一般来说考在500多分会比较正常，语数外平均90分，理综平均60分，总分450分，这属于刚刚及格的分，在全国统招中，刚刚能走二批学校，但大多数人走的都是三本院校。

不同省份的分数线 ：

在高考报名人数较多的省份，想要进入一本学校，高考成绩至少需要达到530~550分左右。

在高考报名人数较少的省份，想要进入一本学校，高考成绩在450~480分左右就有资格。

如果目标是985和211这样的双一流学校，高考成绩至少要达到600分甚至更高。

新高考省份 ：

新高考省份实施的是“3+3”模式和“3+1+2”模式，除了上海总分660分，海南总分900分以外，其它省份都是750分满分。新高考省份考生大概需要考到450分以上，才有希望进入本科院校，但这个分数也只是卡在线上，还是比较危险的。所以为了保险起见，新高考高生最好能够考到470分以上。

其他因素 ：

单招：如果成绩不理想，考生成绩在180-300分之间，可以考虑参加单招。这个分数段的考生在文化课上可能没有太多优势，而通过单招考试相对文化课压力会小一些。

复读：高考在一本线下20分-25分左右的学生或在目标名校线下10分-15分左右的学生适合去复读。

综上所述，高考分数的选择需要综合考虑目标院校、所在省份的录取情况以及个人实际情况。建议考生根据自己的实际情况和目标院校的要求，合理定位自己的高考目标。