若被录取了想要退档，可以尝试以下几种方法：

联系招生办 ：

可以主动联系录取你的学校的招生办，说明情况并请求帮助联系录取学校办理退档手续。这种方法的可能性较小，但仍有尝试的价值。

自动放弃入学 ：

如果你不想去被录取的学校，可以选择在开学时间后自动放弃入学资格。这样学校会在一定时间后自动将你的档案退回到你的高考档案系统中。

联系教育局 ：

可以联系高考所在地的教育局，咨询具体的退档方法并按其建议进行处理。但需要注意的是，这种方法的成功率也不高。

退学或休学 ：

如果以上方法都不可行，你可以考虑办理退学或休学手续。这样你可以再次参加高考填报志愿。

建议

尽早联系 ：退档的流程可能会比较复杂和耗时，因此建议尽早联系相关学校和招生办。

了解政策 ：在退档前，务必详细了解相关政策和规定，以免因操作不当导致退档失败或其他后果。

备选方案 ：如果退档不成功，应尽早考虑其他备选方案，如复读或选择其他学校。

希望这些信息对你有所帮助。如果有更多具体问题或需要进一步的帮助，建议直接联系相关学校和招生办获取最新和详细的信息。