高考平行志愿表格的填写方法如下：

明确批次和志愿数量 ：

普通类考生在提前批次和本科各批次中分别可以填报A、B、C、D、E、F、G、H共8个平行院校志愿。

在专科各批次中分别可以填报A、B、C、D、E共5个平行院校志愿。

筛选院校 ：

分数筛选 ：首先将录取分数大于自己分数的院校去掉，因为这些院校录取机会较低。

排名筛选 ：在分数筛选的基础上，进一步将排名高于自己的院校去掉，剩下的即为可以报考的院校。

合理搭配志愿 ：

形成有效梯度 ：在填报志愿时，要形成一定的梯度，既不要全部填报分数较高的院校，也不要全部填报分数较低的院校。可以填报一个或几个分数较高的院校，同时也需要填报一个或几个分数适中或较低的院校，以确保能够“冲得上、稳得住、保得了”。

优先选择投档不退档或投档比例较小的院校 ：选择这种类型的院校可以增加录取机会。

填写志愿顺序 ：

将自己最心仪的院校（可能是录取分数最高的）排列在平行志愿的最前面，再依次保持一定的梯度。这样可以提高被心仪院校录取的概率。

志愿的顺序也很重要，相对靠前的院校被录取的概率较高，因此应将兴趣更高的专业和院校放在前面。

认真核对 ：

在填写完所有志愿后，务必认真核对填报表格，避免填写错误，以确保顺利参加高考并实现自己的志愿。

合理分配志愿顺序 ：

根据个人成绩和往年录取情况，合理安排志愿的顺序，既要有冲刺的目标，也要有保底的选择。

遵循“分数优先，遵循志愿”原则 ：

在投档前，先按投档成绩进行排序，按照“分数优先，遵循志愿”的原则进行录取。即先查看分数高的考生志愿，等其档案去向明确后，再浏览其他考生的志愿。

处理好“冲、稳、保、兜底”关系 ：

根据自己的高考成绩和位次，选择若干所高校备选，并按照“冲一冲、稳一稳、保一保”的原则进行排序。前几个志愿可以尝试冲刺，中间几个志愿确保稳定，最后几个志愿作为兜底。

通过以上步骤，你可以更科学地填写高考平行志愿表格，提高被理想院校录取的机会。