在宁夏高考中，理科考生考了470分是一个 较高水平 的成绩。根据2023年宁夏高考理科一分一段表，470分在宁夏全省排名为4720名，其中包括同分段考生79名。因此，这个成绩相对于普通学生而言，是一个不错的分数。

建议：

了解排名 ：了解自己在全省的排名，有助于更准确地评估自己的成绩水平和竞争力。

参考往年分数线 ：参考往年的分数线，可以更好地了解自己的成绩在当年的相对位置。

制定志愿 ：根据成绩和排名，合理制定志愿，选择适合自己的院校和专业。