如果您决定放弃成人高考，可以按照以下步骤撰写一份申请书：

个人信息 ：

姓名

身份证号码

报考专业

考试科目

联系电话

申请理由 ：

简明扼要地描述您放弃成人高考的原因，例如：工作太忙、家庭困难、其他个人原因。

承诺与声明 ：

确认放弃本次成人高考资格，并承诺不再参加后续的成人高考。

签字确认 ：

申请人签字并注明日期。

以下是一个简单的放弃成考资格的申请书模板：

尊敬的省市招办领导：

您好!

我是姓名，身份证号码为，报考专业为，考试科目为。由于[具体原因]，我决定放弃本次成人高考资格。

我确认放弃本次成人高考资格，并承诺不再参加后续的成人高考。

此致

敬礼!

申请人签字：__________

日期：__________

请注意，一旦报名成功且缴纳了报名费，除非您不参加现场确认，否则报名通常不会被取消，且报名费用通常不会退还。因此，在决定放弃成人高考之前，请确保您已经仔细考虑并了解所有可能的后果。