高考后想要参加英语四级考试，可以从以下几个方面入手：

词汇积累 ：

四级考试词汇量大约在5500个左右，建议每天安排一定时间进行单词记忆，采用词汇书或App背单词，并结合上下文进行记忆。可以使用“记忆法”加强记忆，比如联想法、词根词缀法等。

听力训练 ：

听力部分是许多同学的短板，因此要特别重视。建议多听四级听力材料（如历年真题、模拟题或英语新闻），培养对话语的敏感度。每天听一至两篇短文，做听力练习时要做到边听边记，尤其要注意抓取关键词。

阅读理解 ：

阅读部分考察的是同学们的综合理解能力。做阅读理解时，首先要快速浏览文章，获取大意，再细读题目和选项，标记出关键词。做题时要注意不要被细节迷惑，关注文章的主旨和细节之间的关系。

写作与翻译 ：

写作与翻译部分考察的是大家的语言表达能力。建议背诵一些经典句型，熟悉常见话题的写作框架。翻译时要先理解句子意思，再按语法规则进行翻译。多做写作和翻译练习，熟能生巧。

做真题卷子 ：

做真题卷子可以帮助你快速了解近几年考试内容、话题趋势，掌握大致出题的难度与水平，更能测试自己的能力。每天练习一套近几年的四级真题，适应做题技巧，你会收获满满。

模拟考试 ：

模拟考试时要计时，培养考试时的紧迫感。通过模拟考试，熟悉考试形式，提高准确率与做题效率。

专项突破 ：

在基础夯实的基础上，可以针对自己的弱项进行专项突破，比如听力、阅读、写作和翻译等。每周安排一定时间进行专项练习，并总结错题，分析原因，强化弱项。

持续学习 ：

备考四级是一个持续的过程，要保持学习的连贯性。

通过以上几个方面的系统学习和练习，相信你能够在高考后顺利参加并通过英语四级考试。祝你取得理想的成绩!