湖南新高考的志愿填报方式如下：

分段填报志愿 ：

湖南新高考实行分段填报志愿的方式，按照考生总成绩从高到低分段进行。第一段考生先填报志愿，投档录取。之后剩余计划重新公布，未被录取的第一段考生和第二段考生填报志愿后，再进行投档录取，以此类推。

平行志愿模式 ：

虽然湖南实行的是平行志愿模式，但仍有顺序。在检索考生所填报的几个院校时，是按考生填报新高考志愿时排列的院校顺序从前往后依次进行。当考生的投档分符合先检索的院校的投档条件时，考生就会被投档到这个院校，由这个院校确定是否录取考生，同时也不会再检索这个考生的后续院校志愿。

“冲稳保”梯度排序 ：

建议在填报新高考志愿时按照冲稳保的梯度来进行排序。一般来说，湖南本科批45个志愿可以分为三种比例来排序：

冲的志愿填15个，稳的志愿填15个，保的志愿填15个；

冲的志愿填20个，稳的志愿填10个，保的志愿填15个；

冲的志愿填10个，稳的志愿填20个，保的志愿填15个。

结合个人情况 ：

填报志愿时，考生应结合自己的个人情况，如离家距离、未来职业规划、兴趣爱好等，进行综合考虑。

了解院校和专业 ：

考生需了解各个院校和专业的情况，包括学科设置、师资力量、教学设备、就业情况等，可以通过查阅招生简章、官网、学校宣传册等方式进行了解。

合理选择专业和院校 ：

考生应根据自己的兴趣爱好和优势，合理选择专业和院校，不要盲目跟风，选择热门专业和高校，而忽略了自己的实际情况。

模拟填报和系统操作 ：

在正式填报志愿之前，考生可以进行模拟填报，熟悉填报系统和流程，确保在正式填报时能够顺利进行。同时，考生需了解并掌握高考志愿填报系统的操作步骤和注意事项。

注意志愿细节 ：

在填报志愿时，考生需注意志愿的顺序和层次，按照“可以尝试冲刺的院校、录取比较稳妥的院校、一定保底的院校”的顺序和层次来组合志愿表。

专业服从调剂 ：

在填报专业时，考生需了解每个专业的选科要求，并考虑是否接受专业调剂，因为有可能被调剂到不喜欢或不适合的专业。

通过以上步骤和技巧，考生可以更加科学、合理地填报志愿，提高录取的成功率。