2025年高考锡林郭勒盟309分能上的大学或专科高职院校包括但不限于以下几所：

石家庄幼儿师范高等专科学校

安徽中医药高等专科学校

长白山职业技术学院

常州机电职业技术学院

四平职业大学

此外，锡林郭勒盟本地也有高校，例如：

锡林郭勒盟开放大学 （锡林郭勒盟广播电视大学）

建议考生根据自身兴趣和职业规划，选择适合的院校和专业。建议进一步查阅各高校的招生简章和录取分数线，以获取更准确的信息。