重庆一中寄宿学校（简称渝一）的招生方式主要有以下几种：

自主招生 ：渝一学校通过自主招生的方式选拔学生。具体的招生标准和流程可能会根据每年的教育政策及学校自身情况有所调整。

指标名额 ：据家长分享，渝一可能会有100个指标名额，这些名额可能会通过学校内部推荐或者其他特定方式分配给符合条件的学生。

寄宿制招生 ：作为一所寄宿学校，渝一可能还会优先考虑有意愿住校的学生，并可能根据学生的住宿需求进行招生。

建议家长和学生关注渝一学校的官方网站或官方微信公众号，以获取最新的招生简章和详细信息，了解具体的招生政策、报名流程和录取标准。