新高考高一新生在选择科目时，可以参考以下建议：

了解自己的优势学科 ：分析自己在各学科中的成绩和学习能力，看哪些学科排名相对靠前。可以参考多次大考的成绩，名次越靠前的学科越值得考虑。

结合兴趣和职业方向 ：首先确定是选择物理还是历史作为首选科目。如果有明确的职业方向，需考虑该方向与所选科目的关联性，以及大学专业对科目的要求。例如，想当外科医生，很多学校的西医志愿专业组要求必选物理。同时，也要考虑自己对学科的兴趣，以及学科学习的难度、思维特点、学习习惯等。若不喜欢背书，可尽量不选历史。

考虑专业覆盖率 ：不同的选科组合对应的专业覆盖率不同。选择物理作为首选学科，可报考大学90%以上的专业；选择历史作为首选学科，同时能报考约70%的大学专业。如果还没有确定未来的专业方向，可优先选择专业覆盖率较高的组合，如“物理+化学+生物”或“物理+化学+地理”等。

关注学校的优势组合 ：尽量选择学校教学质量更好的优势学科，因为老师的业务能力对学生的帮助很大。即便在重点高中，也会有优势学科和弱势学科之分。

避免盲目从众 ：不要看到很多人选择某一组合就盲目跟从，每个学生的情况不同，适合的科目组合也不一样。例如，“物理+化学+生物”这一传统的纯理科组合，专业覆盖率较高，超过95%，适合未来想报考理工类和医学类专业的学生，但学习难度相对较大。

从大学专业覆盖率的角度来看 ：建议物理、化学必须选一科。例如，根据山东等省考试院公布的大学专业招生要求总体情况来看，物理科目覆盖的大学专业最多，报考受限非常小；其次则是化学。所以，建议在选科之前还没有确定自己将来想要读什么大学专业的同学，最好在“物理、化学”中任选一科。物理、化学同时选择也可，但是这样的组合难度偏大。

从职业规划的角度来看 ：直接看心仪专业的选科要求最好。凡事贵于精而不在多，如果你已经有了心仪的专业了，并且对此非常感兴趣不会轻易动摇，那么就不用过于在意以上的第一点，也就是选科组合中大学专业覆盖率的问题了。此时，你需要直接查阅心仪专业及其相似专业的选科要求即可。

了解学科学习难度差异 ：在满足其他主要因素的同时，可以适当考虑学科学习难易搭配。六门科目中物理、化学是普遍认为学习难度较大的科目，如果同时选考则建议搭配一个学习相对容易的科目，不要人为的给自己增加难度。

通过以上建议，高一新生可以更加科学和合理地进行选科，为未来的学习和职业发展打下坚实的基础。