家长在学校复课前需要做以下准备工作：

学习防控预案 ：

深入了解学校的防控预案，包括孩子复课后的所有行动要求，如上学、放学路上的注意事项，进入学校后的体温检测、上课、就餐等环节流程，以及出现异常症状后的上报流程。

每日体温检测 ：

家长应坚持做好每日体温检测，特别是对于走读生来说更为重要。

准备防疫物品 ：

准备爱心防疫“随身包”，包括口罩、免洗消毒液或消毒湿巾等防护物品。

与孩子沟通 ：

与孩子进行一次认真的对话，让孩子了解复课的来之不易和复课后的安全防护、学习和生活建议。

调整作息时间 ：

按照学校的学习生活时间表进行时间管理，模拟学校生活场景，保障充足的睡眠，调整作息，让孩子尽快适应学校的生活节奏。

检查作业和复习 ：

检查孩子的寒假作业，查漏补缺，复习疫情期间的线上学习内容，夯实基础，突破弱科，温故知新。

制定学期计划 ：

让孩子制定可行的学期计划，促进自己为实现具体的小目标而努力，并设定目标实现后的奖励。

关注孩子情绪 ：

多关注孩子的情绪变化，发现孩子存在焦虑、紧张、担心等不良情绪，要及时疏导，和学校一起引导孩子调节身心状态。

参与学校活动 ：

按照学校的要求重新帮助孩子调整作息，建立秩序感，改变不良习惯，早睡早起，均衡膳食，坚持体育锻炼。

监督孩子学习 ：

在条件允许的情况下，花一部分时间在孩子的学习上，陪伴他们一起完成本学期的教学计划。

通过以上准备工作，家长可以更好地支持孩子顺利复课，并帮助孩子适应新的学习环境和生活节奏。