上海的快递服务在 2024年7月 开始恢复。具体到各个学校，以下是一些学校的快递发放和接收时间：

上海市杨浦高级中学 ：7月18日晚。

上海师范大学附属中学 ：7月18日下午。

上海市光明中学 ：7月18日（第一批），7月19日（第二批）。

上海市吴淞中学 ：7月18日。

上海市曹杨第二中学 ：7月18日（第一批：自主招生、名额分配），7月24日（第二批：统一招生）。

上海师范大学附属中学闵行分校 ：7月20日。

上海师范大学附属宝山罗店中学 ：7月19日下午。

建议：

提前确认 ：由于快递服务可能会受到各种因素的影响，建议提前与学校确认快递的具体发放和接收时间。

选择快递公司 ：根据学校的通知，选择相应的快递公司进行寄送和接收。