福建理科高考的总分是 750分 。这个总分由以下几部分组成：

语文：150分

数学：150分

外语：150分

理科综合：300分（包括物理、化学、生物三科，每科100分）

建议：

语文 ：注重阅读理解和写作能力。

数学 ：加强解题技巧和思维能力的培养。

外语 ：多听、多说、多读、多写，提高综合语言运用能力。

理科综合 ：重点掌握物理、化学、生物的基本知识和实验技能。