福建省高考理工科的总分是 750分 。具体构成如下：

语文：150分

数学：150分

外语：150分

理科综合（物理、化学、生物）：300分

建议：

备考策略 ：考生应根据自己的兴趣和优势选择物理、化学、生物中的三门作为学业水平选择性考试科目，并重点复习相关科目。

时间管理 ：合理规划学习时间，确保每门科目都能得到充分的复习和练习。