高考体育生的分数计算方式如下：

体育成绩 ：满分100分。

文化成绩 ：满分750分。

综合成绩计算 ：

本科综合成绩 ：

公式：体育成绩（满分100）×3.75 + 文化成绩（满分750）×0.5 = 综合成绩。

或者，本科综合分 = 考生总分×50% + 术科考试成绩×7.5×50%。

专科综合成绩 ：

公式：体育成绩（满分100）×3.75 + 文化成绩（满分750）×0.5 = 综合成绩。

或者，专科综合分 = 考生总分×50% + 术科考试成绩×4.5×50%。

建议

提前准备 ：体育生应提前准备并加强身体素质训练及专项技术练习。

关注标准 ：了解所在省份及目标院校的具体体育考试标准和分值权重。

平衡发展 ：在准备体育考试的同时，不要忽视文化课程的学习，确保文化成绩达到要求。

通过上述方法和策略，体育生可以更有效地提高自己的高考分数，增加录取机会。