2023年，高考的总分是 750分 。具体构成如下：

统一高考科目 ：

语文、数学和外语，每门满分150分，总计450分。

选择性考试科目 ：

文科综合（政治、历史、地理）或理科综合（物理、化学、生物），每门满分100分，总计300分。

因此，无论是传统高考还是新高考模式，高考的总分都是750分。

建议：

传统高考模式 ：考生需要在语文、数学、外语和文科或理科综合中取得高分。

新高考模式 ：考生需要在统一高考科目和三门选择性科目中取得高分，注意各科目之间的赋分制度。