浙江新高考采用的是“3+3”模式，具体考试安排和内容如下：

必考科目 ：

语文 ：150分

数学 ：150分

外语 ：150分（含英语、日语、俄语、德语、法语、西班牙语，考生任选1种）。外语科目有两次考试机会，分别在每年的6月和10月进行，取其中较高的一次成绩计入高考成绩。

选考科目 ：

考生从思想政治、历史、地理、物理、化学、生物、技术（含通用技术和信息技术）7门科目中选择3门作为选考科目。

每门选考科目满分100分，有两次考试机会，分别在每年的4月和10月进行，取其中较高的一次成绩计入高考成绩。

成绩计算 ：

必考科目成绩 ：直接相加得到总分450分（语文150分 + 数学150分 + 外语150分）。

选考科目成绩 ：按等级赋分，每门满分100分，总分300分。等级赋分的分差为1分，起点赋分40分。

总成绩 ：由必考科目和选考科目的成绩组成，总分为750分（450分 + 300分）。

考试时间安排 ：

语文、数学 ：每年6月7日、8日进行。

外语 ：每年6月7日进行（同时作为学考成绩），10月进行第二次考试。

选考科目 ：每年1月和6月各有一次考试机会，具体考试日期根据浙江省教育考试院安排。

录取方式 ：

录取不分批次，实行“专业+学校”的志愿填报方式。高校根据专业（类）选考科目范围和其他选拔条件进行录取。

建议

兴趣与职业规划 ：考生应根据自己的兴趣和职业规划，合理选择选考科目，以提高录取机会。

多次考试机会 ：外语和选考科目均有两次考试机会，考生应充分利用这些机会，争取获得最佳成绩。

了解高校要求 ：不同高校和专业对选考科目的要求不同，考生需提前了解并选择符合要求的科目组合。

希望这些信息对你有所帮助。如果有更多具体问题或需要更详细的信息，建议咨询所在学校的老师或浙江省教育考试院。