宜良区的学校包括以下几所：

宜良县第一中学 ：始建于1926年，前身为雪堂书院和高等小学，是云南省宜良县的一所重要中学。

宜良县第二中学 ：是一所二级一等完全中学，高考连续13年均以优秀的成绩跻身昆明市郊县区前列。

宜良县第五中学 ：始建于1970年，原名宜良县南羊中学，2011年9月更名为宜良县第五中学，位于宜良县城南8公里处。

宜良县第八中学 ：前身是由宜良、路南和陆良三县合办的联立中学，2010年8月由古城一中和古城二中合并而成。

昆明市第一中学宜良学校 ：公办县级中学，性质为公益一类，地址位于宜良县匡远街道办学府路。

宜良县职业高级中学 ：公立全日制中等职业学校，成立于1984年，提供包括农村经济综合管理在内的多个专业。

云南衡水实验中学（昆明宜良校区） ：完全中学，由宜良县人民政府与长水教育集团合作创办。

云南省广播电视学校 ：在2023年开设影像与影视技术专业。

宜良县昆明法务应急管理职业学校 ：民办学校，专业包括法律事务、航空服务、铁路运输管理等。

宜良县爱迩文教育培训学校 ：致力于小学、初中、高中的各科教学，经教育局审核批准的教育机构。

此外，宜良区还有其他一些学校和教育机构，如宜良县第三中学、宜良县第四中学、宜良实验学校、宜良县匡山小学、宜良县清远小学、宜良特殊学校、宜良县第一幼儿园等。

请注意，学校信息可能会有变动，建议在考虑入学或访问前，核实最新的教育资源和学校信息。