要将高考分数与去年进行对比，可以采用以下几种方法：

位次法 ：

使用今年的一分一段表确定自己的位次。

查找去年相同位次的分数，这个分数可以作为一个参考。

线差法 ：

计算今年分数与当年批次录取分数线的差值（线差）。

将这个线差加到去年的批次录取分数线上，得到一个估算分数。

等效分数法 ：

找到今年分数在往年相同位次对应的分数，这个分数即为等效分数。

使用这个等效分数与往年院校的录取分数线进行对比。

人数变化调整 ：

如果考生所在省份的高考人数与往年相比有显著变化，可能需要使用人数变化比例换算法来调整位次。

同位分法 ：

根据自己今年的位次，对应到历年高考中的位次，然后匹配出对应分数的一种科学方法。

建议

对于高分段考生 ：由于每年考生人数的变化和其他不可控因素，位次法可能更为准确。

对于低分段考生 ：线差法可能更适用，因为它主要依赖于分数与批次线的相对位置。

对于新高考改革省份 ：如“3+3”模式，传统的分数换算方法可能不适用，需要根据具体情况进行调整。

通过以上方法，可以较为准确地估算出今年的高考分数在去年的等效分数，从而为志愿填报提供参考。