45岁的人报名参加高考，可以参考以下步骤：

了解报名条件 ：

高考对年龄没有明确限制，但需要具备相应的学历或年龄要求。成年人一般需要具有高中或高中以上学历。

准备报名材料 ：

有效身份证件（如居民身份证）及复印件。

学历证书或同等学力证明（如高中毕业证书、中专文凭或《学业水平测试合格证》）及复印件。

户口本原件及复印件（如适用）。

免冠照片若干张。

体检报告（部分省份要求）。

若报考某些有特殊要求的专业，如医学门类专业，可能需要提供工作单位证明。

选择报考方式 ：

普通高考：如果具备高中或中专学历，可以直接报名参加全国统一高考。

成人高考：如果未达到高中或中专学历，可以选择参加成人高考，这是一种社会考生的身份参加高考的方式。

报名流程 ：

网上报名 ：有些省份要求在网上统一报名，有些则要求到区市县招办报名。需要查看所在省份的具体规定。

现场资格审查及信息确认 ：根据招办通知，在规定时间内到指定地点采集照片、验证证件和身份。

网上缴费 ：确认所有信息无误后，进行网上缴费。

考试准备 ：

考前需要了解考场的教室及考号座位，并提前规划好行程，确保考试当日提前半小时或一小时到达考场。

查看成绩和录取 ：

在规定的时间内，查看自己的高考成绩，并根据成绩填报志愿，最终等待录取通知。

建议

关注报名时间 ：及时关注当地教育考试院或相关官方网站发布的关于高考报名时间的公告。

准备齐全材料 ：确保所有报名材料齐全，以免影响报名进度。

提前规划 ：提前了解考试地点和交通情况，确保考试当天能够顺利到达考场。

希望这些信息对你有所帮助，祝你高考顺利!