高考400分 属于中等水平，不算很差 。具体来说，这个成绩在不同省份的评估可能有所不同，但大体上可以被认为是：

中等水平 ：400分在全国大部分地区可以被认为是中等水平，相当于高考总分750分的一半，这个成绩已经超越了一半的考生。

普通本科或专科院校 ：在一些省份，400分可能只能报考一些普通的本科或专科学校。

佼佼者 ：尽管400分并不是一个非常高的分数，但考虑到高中升学率只有50%，这也意味着有几乎一半的学生考不上大学，因此400分已经属于佼佼者了。

教育资源影响 ：考生的成绩也会受到所在地区的教育资源、学习能力和学习环境等因素的影响。

继续努力 ：虽然400分是一个中等水平，但考生仍然可以通过继续努力，争取考到更高的分数，以报考更好的大学。

建议

了解所在省份的录取情况 ：不同省份的高考分数线和录取标准有所不同，建议考生详细了解所在省份的录取情况，以便更准确地评估自己的成绩。

制定学习计划 ：根据当前的成绩和目标院校，制定合理的学习计划，充分利用剩余的时间提高自己的学习成绩。

考虑复读 ：如果考生对当前成绩不满意，可以考虑复读一年，争取在下一年的高考中取得更好的成绩。