选择自考专业和学校时，可以参考以下几点建议：

明确兴趣和职业规划

选择自己感兴趣的专业，这样更容易保持学习的动力和通过考试的信心。

考虑自己的职业发展方向，选择与之相关的专业，以确保所学知识能够应用于实际工作中。

考虑专业难度和考试科目

对于数学基础较弱的同学，可以选择难度较小、不需要考数学的文科类专业，如汉语言文学、行政管理等。

选择考试科目相对简单的专业，如市场营销、小学教育、学前教育等，这些专业虽然简单但具有一定专业性。

避开难度较大、对知识要求较高的专业，如计算机科学与技术、土木工程、药学等。

选择合适的学校

不必过度追求名校，而应关注学校的教学质量、师资力量和校园环境等因素。

选择有良好声誉和教学质量的高校，即使学校规模不大，也可能在专业建设和教学质量方面非常优秀。

考虑学校的地理位置，选择离自己近的学校，方便参加实践考核和论文答辩。

了解学校的自考政策，包括学位申请条件、加分项或特色课程等。

综合考虑其他因素

根据自己的实际情况，如经济实力、家庭情况等，选择最适合自己的方案。

通过网络、自考教育网站、招生网站等途径了解专业和学校的信息，也可以咨询当地教育部门或成人教育机构。

优先选择专业

先确定专业，再选择学校，因为选对专业就确定了自考的难易度。

选择有专业特色的学校，即使学校规模不大，也可能在特定领域具有优势。

总之，选择自考专业和学校需要综合考虑个人兴趣、职业规划、专业难度、学校教学质量等多个因素，以确保选择到最适合自己的方案。