河南和东北三省（辽宁、吉林、黑龙江）在高考难度上存在显著差异。以下是一些关键点的详细分析：

考生人数 ：

河南：考生人数高达136万，是全国考生人数最多的省份之一。

东北三省：考生人数相对较少，分别为20.3万、13万和21.1万。

本科率 ：

河南：本科率仅为45%左右。

东北三省：本科率普遍较高，辽宁为73%，吉林达到80%，黑龙江为61%。

一本率 ：

河南：一本率约为16%。

东北三省：一本率普遍在30%以上，辽宁和吉林都在30%以上，黑龙江也有29%。

211和985高校 ：

河南：在211和985高校的录取率上明显落后于东北三省，河南没有一所985高校，211大学也仅有郑州大学一所。

东北三省：虽然高校数量不多，但每个省份都至少有一所211高校，如吉林大学、东北大学、哈尔滨工业大学等。

高考试卷难度 ：

河南：使用新课标一卷，难度较大。

东北三省：使用新课标二卷，难度相对较低。

结论

从以上数据可以看出，河南的高考难度主要体现在考生人数众多、本科率和一本率较低，以及高考试卷难度较大等方面。因此，从整体上来看，河南的高考难度可能更大一些，但这也与河南本身的教育资源和考生基数有关。

相比之下，东北三省的高考难度相对较小，尤其是录取率和高校资源方面具有明显优势。因此，如果仅从高考难度和录取率的角度来看，东北三省（尤其是辽宁和吉林）的高考相对容易一些。

建议

河南考生 ：由于考生人数众多，竞争压力大，建议选择适合自己水平和兴趣的专业，提前了解并适应高考试卷的难度，同时可以考虑其他省份的高考政策，如山东、吉林等，这些省份的高考难度也相对较低。

东北考生 ：由于录取率和高校资源较为丰富，可以更加自信地选择自己的目标院校和专业。