要在数学上突破140分，你需要制定一个详细的学习计划，并在整个备考过程中坚持执行。以下是一些建议：

夯实基础 ：

从三月到六月，每天花10个小时以上时间在数学上，观看宇哥张宇老师的30讲视频，并做配套的300题。每听完一个章节的内容，都要做笔记并整理错题本。

彻底理解数学概念，不要死记硬背公式，而是通过推导理解其来源。例如，理解勾股定理的几何证明和导数定义的极限思想。

构建知识网络，用思维导图梳理章节间的联系，对比易混淆的概念。

深化知识体系构建 ：

对于函数、数列、立体几何等重点内容，深入理解其概念和应用，并进行多维度的拓展练习，包括不同题型和实际问题的应用。

培养数学思维能力，如逻辑推理和创新思维，帮助解决更复杂的题目。

优化解题策略与技巧 ：

掌握高效的解题方法，比如快速定位知识点、准确分析题目条件等，并且在做题过程中注重规范性，避免低级错误的发生。

整理错题本，通过不断总结经验教训来改进学习效果。举一反三，定期重做错题，直到能独立讲解清楚。

强化综合能力与模拟训练 ：

进行高难度的综合练习，培养多模块联动解题的能力。定期进行高考真题的限时模拟考试，以适应考试节奏和压力。

保持积极的心态，学会调整心态、合理规划时间，并进行适当的休息和娱乐活动，以维持高效学习状态。

分阶训练法 ：

基础题：掌握公式和基本应用。

中档题：训练综合运用能力。

难题：挑战开放性思维。

错题深度分析 ：

按错误类型分类：计算失误、思路错误、知识点漏洞。

记录错误时的思维过程，找出逻辑断层。

定期重做错题，直到能独立讲解清楚。

多做题，不怕错 ：

通过大量的练习，提高解题能力和应试技巧。

定期进行全真模拟考试，时间要严格按照考试标准。

注重解题技巧 ：

在做题时，第一步要仔细审题，找出题目的已知条件和待求解的内容。可以画图或列方程帮助理解。

多角度验证答案，如代数题用几何视角验证，用特殊值代入检验。

通过以上策略，你可以逐步提高数学成绩，最终突破140分。记住，数学学习需要耐心和细心，多研究、多思考，不要背题，但要记忆老师讲题的思路。